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Wohlfühlgymnastik am Morgen

 

Gezieltes Körpertraining mit wenig Kraftaufwand

 

Gymnastik für Wirbelsäule, Beweglichkeit und Lockerung. Mit Sport und Spiel ohne Stress dem Körper Gutes tun .

 

Ebenso werden Übungen aus Qi Gong, Dehnungs- und Entspannungsübungen mit einfliessen .

 

Geeignet für Frauen jedes Alters  die sich mit netten Mitturnerinnen was gutes tun möchten.
Ab 20.10.20
Dienstag 09.00 Uhr im Freizeitheim
Anmeld. und Info gitte.brucker@gmx.de oder 08083/908659

 

 

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